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Estrés

Domina el Estrés: Estrategias para Vivir una Vida Más Equilibrada

¿Alguna vez has sentido que la presión de la vida cotidiana se acumula hasta el punto en que sientes que explotarás? Si es así, no estás solo. El estrés es un compañero constante en nuestras vidas, pero no tiene por qué dominarnos. En este blog, te sumergirás en el apasionante mundo del estrés, aprenderás a […]

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Estrés

El mundo actual nos demanda constantemente movimiento, prisas y actividades que pueden convertirse en un proceso patológico cuando se prolonga en el tiempo y puede relacionarse con el estrés. Sientes que no puedes con todo, tu ansiedad aumenta, tienes un mayor nivel de irritación y vives en un estado de agotamiento constante…   Los síntomas

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Cómo contestar a las preguntas «incómodas» de los niños

Durante el periodo de los 3 a los 5 años, los niños empiezan a plantearnos un montón de dudas en su afán por entender el mundo. Esta es la conocida etapa del «por qué». Algunos niños son incasables preguntando y a veces nos vemos metidos en atolladeros con preguntas incómodas que no sabemos cómo responder,

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Mi Hijo/a Llama Constantemente mi Atención. ¿Qué Hago?

Según Tania García, 2020 (educadora socio familiar, escritora, y una de las mayores especialistas en educación) Debemos entender, que los reclamos de atención de nuestros hijos no son algo negativo. Sino precisamente todo lo contrario: tu hijo te necesita, es una demanda no atendida que se debe atender. Estas llamadas de atención pueden ser expresadas

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