autoestima

Autoexigencia y perfeccionismo

El Desafío Interior de la Autoexigencia y el Perfeccionismo: Descubriendo sus Raíces y Razones

En la búsqueda constante de la excelencia y el deseo de alcanzar un nivel sobresaliente en todo lo que hacemos, a menudo nos encontramos atrapados en las garras de la autoexigencia y el perfeccionismo. Estos dos compañeros a menudo inseparables pueden impulsarnos hacia el éxito, pero también pueden tener un impacto desafiante en nuestra salud […]

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