Psicólogos en Oviedo
¿Qué hace especial a nuestra clínica?
Cuidar de tu salud mental no es un lujo ni una señal de debilidad. Es uno de los actos más honestos que puedes hacer por ti mismo. En nuestra clínica de psicología en Oviedo encontrarás un espacio tranquilo y cercano donde podrás hablar con libertad, sin miedo a ser juzgado.
No hace falta saber exactamente qué te pasa ni haber tocado fondo. Si algo no va bien y llevas tiempo cargando con ello, eso ya es motivo suficiente para venir. Desde ahí, te acompañamos para que puedas entenderlo y encontrar herramientas que funcionen en tu vida real.
Tres ubicaciones para poder atenderte de la mejor forma posible
Encuéntranos
Clínica Formas
Oviedo
Un espacio acogedor y discreto en el corazón de la ciudad.
T. +34 636 501 240
La psicóloga detrás de Clínica Formas
Aida Rubín, psicóloga General Sanitaria y Perito Jurídico–Forense,
especializada en terapia EMDR, colegiada con el número O-02777.
Soy Aida Rubín, psicóloga General Sanitaria y Perito Jurídico–Forense, con formación en terapia EMDR. Atiendo en consulta presencial y también ofrezco sesiones online para quienes prefieren o necesitan esta modalidad.
Podría describir mi trabajo con términos académicos, pero lo que de verdad define mi manera de entender la psicología es algo más difícil de poner en un título: escuchar de verdad. Escuchar lo que se dice, lo que se calla y lo que a veces ni la propia persona sabe cómo nombrar todavía.
Cada persona que llega a consulta trae una historia distinta, un contexto distinto y unas necesidades distintas. Por eso no existen protocolos iguales para todos. Cada proceso terapéutico es único porque tú lo eres.
Somos uno de los psicólogos mejor valorados en Oviedo
La pregunta que tiene sentido hacerse no es solo dónde ir, sino con quién te vas a sentir cómodo hablando de lo que te pasa de verdad.
En Clínica Formas trabajamos desde la cercanía y el respeto. No aplicamos protocolos iguales para todo el mundo porque las personas no somos iguales. Cada proceso terapéutico se construye a partir de quien tienes delante, de su historia y de lo que necesita en ese momento concreto de su vida.
Atendemos de forma presencial en el centro de Oviedo, en un espacio tranquilo pensado para que desde que entras puedas desconectar del ruido de fuera. Y también online, con la misma calidad y el mismo cuidado, para quienes prefieren o necesitan esta modalidad.
Estos son nuestros servicios de psicología
Terapia EMDR
Hay recuerdos que siguen pesando aunque hayan pasado años. La terapia EMDR trabaja sobre esas experiencias difíciles (traumas, bloqueos emocionales, ansiedad) para que dejen de condicionar tu presente.
Ansiedad, depresión, estrés
Cuando el malestar emocional se instala y no sabes bien cómo salir de ahí, la psicoterapia puede ayudarte a entender qué está pasando y a recuperar el equilibrio. Acompañamos el proceso con tiempo y sin atajos.
Terapia online
Si prefieres hacer terapia desde casa, la atención online tiene exactamente la misma calidad que la presencial. Funciona, es cómoda y se adapta a tu horario sin que pierdas nada en el camino.
Terapia integradora
No trabajamos con un único método porque las personas no funcionamos igual. Combinamos distintas corrientes terapéuticas según lo que cada caso necesita, sin encajar a nadie en un molde que no le corresponde.
Informes forenses psicológicos
Elaboramos informes periciales psicológicos para procesos judiciales (ámbito penal, civil y familiar) con rigor científico y objetividad. Si el proceso lo requiere, comparecemos en el juzgado para exponer las conclusiones.
Plan Integral Adicciones (PIA)
El programa de atención a las adicciones trabaja tanto la conducta como lo que hay detrás de ella. Porque recuperarse de una adicción no es solo dejar de consumir: es entender qué llevó hasta ahí y construir algo distinto.
¿Cuándo tiene sentido pedir ayuda?
Cuando algo te pesa
Pero no sabes bien qué es. Hay momentos en los que no hay una razón concreta, pero algo no va bien. Cansancio que no se va, ganas de nada…
Llevas tiempo aguantando
Has intentado gestionarlo solo, lo has hablado con personas de confianza, pero sigues en el mismo sitio. A veces el problema no es la fuerza de voluntad, sino que necesitas apoyo.
El malestar afecta a tu vida
Cuando la ansiedad, la tristeza o el estrés empiezan a meterse en todos los rincones, es una señal clara de que vale la pena hacer algo.
Quieres conocerte
No hace falta estar en crisis para venir a terapia. Muchas personas llegan simplemente porque quieren entenderse más, tomar mejores decisiones o vivir con más claridad.
¿Qué puedes esperar de las sesiones?
Muchas personas llegan sin saber muy bien qué esperar. Esto puede ayudarte.
Un espacio solo tuyo
Sin juicios
A tu ritmo
No hay plazos ni presiones. El proceso avanza cuando tú avanzas. Hay personas que notan cambios en pocas semanas y otras que necesitan más tiempo, y los dos caminos son válidos.
Herramientas que puedes usar
¿Cuánto cuesta una sesión?
En Clínica Formas el precio de cada sesión es de 70€, sin letra pequeña ni costes añadidos.
Durante ese tiempo trabajamos contigo de forma individualizada: escuchando, evaluando y avanzando a un ritmo que tenga sentido para ti.
Si tienes alguna duda antes de dar el paso, puedes contactarnos sin compromiso. Estamos para ayudarte a decidir con calma.
Preguntas frecuentes sobre psicólogos en Oviedo
¿Cuánto cobra un psicólogo por sesión?
¿Cómo saber si mi psicólogo es bueno?
¿Cuántas veces al mes hay que ir al psicólogo?
Lo más habitual al inicio del proceso es una sesión semanal. Esta frecuencia permite mantener el hilo entre sesiones y avanzar con consistencia. Con el tiempo, cuando el proceso está más asentado, muchas personas pasan a sesiones cada dos semanas. No hay una norma fija: es algo que se decide juntos según cómo evoluciona cada caso y lo que tenga sentido para ti en cada momento.
¿Cómo puede ayudar un psicólogo con la ansiedad?
La ansiedad no desaparece sola por querer que desaparezca. En consulta se trabaja para entender qué la está alimentando, cómo se manifiesta en tu caso concreto y qué herramientas te ayudan a gestionarla en el día a día. Con el tiempo, el objetivo no es solo reducir los síntomas sino que dejes de organizar tu vida alrededor del miedo a que aparezcan.
¿Cuánto suele durar una sesión de psicología?
Lo habitual es entre 50 y 60 minutos, aunque puede variar según el profesional y el tipo de consulta.
¿Estás buscando un psicólogo cerca de ti en Oviedo?
En Clínica Formas te ofrecemos un espacio tranquilo, cercano y discreto, creado para que te sientas cómodo y acompañado desde el primer momento. Nuestra clínica está situada en una zona céntrica de fácil acceso, bien conectada tanto a pie como mediante transporte público. Te invitamos a visitarnos y comenzar tu proceso de bienestar emocional junto a un equipo profesional comprometido con tu cuidado y tu evolución.
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