La ansiedad puede ser una de las emociones más debilitantes que una persona puede experimentar. Puede afectar tu capacidad para funcionar en la vida diaria, interferir en tus relaciones interpersonales y afectar negativamente tu salud física y emocional. Pero no tienes que enfrentar la ansiedad solo. La psicología ofrece una amplia variedad de herramientas y […]
En muchas ocasiones y con la vida que tenemos hoy en día, una manera muy común de enfrentar las situaciones que nos crean dificultades es huyendo de ellas. La evasión es una estrategia de afrontamiento que nos hace desvincularnos de la situación real que nos genera una dificultad buscando la seguridad y calma en un
¿Huir o afrontar mis problemas? Leer más »
Tras un año desde que comenzó la pandemia del COVID-19, que ha acabado con la vida de más de 1 millón de personas y generado una sensación de incertidumbre ante el futuro, el impacto del virus en niños, niñas y jóvenes de todo el mundo se está volviendo cada vez más claro y alarmante. Los niños
CONSECUENCIAS DE LA PANDEMIA COVID19 EN LOS NIÑOS Leer más »
