Psicología

Ansiedad…

La ansiedad puede ser una de las emociones más debilitantes que una persona puede experimentar. Puede afectar tu capacidad para funcionar en la vida diaria, interferir en tus relaciones interpersonales y afectar negativamente tu salud física y emocional. Pero no tienes que enfrentar la ansiedad solo. La psicología ofrece una amplia variedad de herramientas y …

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Adicción y nuevas tecnologías

Las nuevas tecnologías, como los smartphones, las redes sociales, los videojuegos y el Internet en general, se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. Si bien estas tecnologías tienen muchos beneficios, también pueden ser adictivas y tener un impacto negativo en nuestra salud mental. La adicción a nuevas tecnologías puede causar ansiedad, depresión, …

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