Psicología

Estrés

El mundo actual nos demanda constantemente movimiento, prisas y actividades que pueden convertirse en un proceso patológico cuando se prolonga en el tiempo y puede relacionarse con el estrés. Sientes que no puedes con todo, tu ansiedad aumenta, tienes un mayor nivel de irritación y vives en un estado de agotamiento constante…   Los síntomas …

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Mindfulness

MINDFULNESS (1)

El Mindfulness, según Jon Kabat-Zinn es “Prestar atención de una determinada forma, a propósito, en el momento presente y sin juzgar”. Hoy en día, nuestra sociedad nos crea una tendencia hacia el Mind Full y nunca hacia el Mindful… ¿Cuál es tu tendencia? Alguna de las características a las que nos referimos con la tendencia …

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CONSECUENCIAS DE LA PANDEMIA COVID19 EN LOS NIÑOS

Tras un año desde que comenzó la pandemia del COVID-19, que ha acabado con la vida de más de 1 millón de personas y generado una sensación de incertidumbre ante el futuro, el impacto del virus en niños, niñas y jóvenes de todo el mundo se está volviendo cada vez más claro y alarmante. Los niños …

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Gestión de emociones en niños: Las Rabietas

El niño comienza a tener rabietas a partir de los 12 o 18 meses y es muy importante que los padres comprendan que simplemente es porque todavía no controlan sus emociones. Esta maduración emocional del cerebro infantil dura hasta los 20 años aproximadamente, pero la fase más crítica es la inicial, ya que al principio …

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