El niño interior es una parte de nosotros que muchas veces ignoramos, pero que en realidad guarda las raíces de nuestras emociones y reacciones actuales. Conectarnos con ese “yo” del pasado y verlo con empatía y compasión puede resultar difícil, ya que tendemos a juzgarlo desde nuestras perspectivas y expectativas de adulto. Queremos explorar […]
Empatía y Compasión para Sanar Nuestro Niño Interior Leer más »
Cuando hablamos de sanar el pasado, muchos se imaginan una charla larga sobre los traumas de la infancia o revivir momentos dolorosos. Pero, ¿y si te dijera que hay una terapia que trabaja con el poder de tu propio cerebro para superar esas heridas de una manera eficiente y directa? En nuestra consulta, el EMDR
Descubre el Poder del EMDR: Cómo esta terapia puede transformar tu vida Leer más »
El pasado fin de semana tuvimos en Madrid una intensa formación sobre EMDR en trauma complejo y trastornos disociativos con el instituto de emdr, hablando sobre la caja de herramientas de Jim Knipe. Ha sido una formación muy completa y práctica que nos ha ayudado a comprender los conflictos de internos y nuevas herramientas que
Nueva formación EMDR con Manuela Spadoni Leer más »
En la era digital actual, las adicciones ya no se limitan solo a sustancias químicas. Cada vez más, las personas se ven atrapadas en patrones de comportamiento adictivo que no involucran drogas ni alcohol, pero que pueden tener consecuencias igualmente impactantes en su vida cotidiana. En esta entrada, exploraremos los problemas de las adicciones sin
Desafíos Silenciosos que Impactan en la Vida Diaria Leer más »
La autoestima es un componente crítico de la salud mental y el bienestar de una persona. Sin embargo, hay una serie de problemas y factores que pueden erosionar la autoestima de una persona. Vamos a contaros desde la Clínica Formas los problemas más comunes que contribuyen a una disminución de la autoestima con los que
Problemas que Disminuyen la Autoestima: Una Exploración Profunda Leer más »
En la búsqueda constante de la excelencia y el deseo de alcanzar un nivel sobresaliente en todo lo que hacemos, a menudo nos encontramos atrapados en las garras de la autoexigencia y el perfeccionismo. Estos dos compañeros a menudo inseparables pueden impulsarnos hacia el éxito, pero también pueden tener un impacto desafiante en nuestra salud
